아동학/아동영양학

아동영양학 4-1 영아기의 이유식

고양이 이심콩 2023. 1. 17. 14:46
728x90
반응형

1. 이유의 필요성

(1) 영아의 신체발육과 운동량 증가

(2) 모유나 우유만으로는 영양소 부족

(3) 섭식운동 발달

  • 4개월: 혀 상하운동 -> 전후방운동

(4) 새로운 음식에 대한 경험

728x90

2. 이유 시기

1) 이유의 시작 시기

(1) 권장시기

  • 세계 보건기구국제아동구호기금: 체충이 출생의 2배가 될 때

(2) 이유의 시작 시기

  • 체중이 2배(7kg) 되었을 때
  • 분유를 100ml 이상 먹었을 때
  • 철분의 저장량이 떨어지는 4~6개월


(3) 이유 시기의 중요성

  • 이유 시기가 지연되면 성장 지연, 빈혈, 면역계 저하, 신경계 장애 유발
  • 너무 빠르면 알레르기, 소화불량, 영양결핍

2) 이유 시기 단계

(1) 이유의 준비 단계 (3~4개월)

  • 과즙이나 채소즙 한 방울

(2) 이유식 초기 단계 (4~5개월)

  • 음식섭취: 5~6개월

(3) 이유 중기 (6~8개월)

  • 유치
  • 아기용 비스킷


(4) 이유 후기 (9~11개월)

  • 이유식이 차지하는 비중이 유즙보다 높음
  • 숟가락 사용
  • 잇몸으로 씹기
  • 단유 시도 가능 (단유: 18개월)

(5) 이유 완료기 (12개월 이후)

728x90
반응형