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1. 영아기 성장 발달
1) 영아기 이해
(1) 아동영양학에서의 영아기
만1세까지
2) 성장 발달의 특징
(1) 생후 0~1개월
- 몸무게: 3~3.3kg
- 키: 50cm
- 4등신
- 심장 박동수: 120~180회/분
- 호흡횟수: 30~40회/분
(2) 생후 1~2개월
- 목을 가눔
- 밤낮 가림
- 시력, 청력 발달
(3) 생후 3~4개월
- 몸무게 2배
- 감정 표현
- 장난감을 입에 넣음
- 수분필요량: 140~160ml
(4) 생후 5~6개월
- 뒤집기
- 배밀이
(5) 생후 7~8개월
- 혼자 앉기
- 기기
- 옹알이
(6) 생후 9~10개월
- 손가락으로 작은 물건 잡기
(7) 생후 11~12개월
- 몸무게 3배
- 키 1.5배
- 걸음마
- 대천문 닫힘
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2. 영아기 영양
1) 영아기의 시기별 영양
(1) 생후 0~1개월
- 모유수유: 2~3시간 간격
- 분유: 3~4일까지 7~8회 40ml, 15일까지 80ml
- 6~10회 수유
(2) 생후 1~2개월
- 3~4시간 간격으로 6~7회
- 밤에는 5~6시간 간격
- 수유시간: 20분
(3) 생후 3~4개월
- 모유수유 5~6회
- 쌀미음
(4) 생후 5~6개월
- 6개월: 다양한 식품 먹이기
- 이유식 하루에 한 번
- 잘 먹으면 2회
- 곡류: 30~50g
- 생선이나 육류: 5~10g
- 채소류: 10~20g
- 이유식 후에 젖 원하는 만큼
(5) 생후 7~8개월
- 하루 2회
- 동물성 단백질
(6) 생후 9~10개월
- 모유 줄이거나 떼는 시기
- 하루 3회
- 컵 사용
(7) 생후 11~12개월
- 유아식
- 진밥: 100g
- 채소 삶은 것: 40g
- 단백질: 계란 1개 또는 생선이나 육류 30g
- 우유: 400ml
- 늦어도 18개월까지 젖 떼기
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